年を重ねていくと、頬の毛穴が目立ちますよね・・・。だから良いのがないか探していたら、毛穴 たるみ 引き締めに効果のある化粧品を見つけました。これで引きしめられるといいな♪

それは、”赤ちゃんと僕”という作品です。
かなりの問題児である男子高校生の少年を、少し懲らしめないと！ということで、
彼の両親が、彼に赤ちゃんと軍資金を預け、
一人で赤ちゃんのお世話をさせるところから始まるドタバタ劇なのですが、
この劇中に登場する赤ちゃんが何とも愛らしく、本当に可愛くて堪りません◎
そして予想通り、少年は赤ちゃんのお世話に四苦八苦するのですが、
そんな彼の様子を見て、私としては、何となくその感じに共感できるものがありました。

というのも、私も昔１０代の頃に、どうしても預かってほしいということで、
半日だけ、知人の赤ちゃんのお世話を一人ですることになって、
赤ちゃんと半日過ごしたことがあるのですが、
当時１０代で、しかも赤ちゃんのお世話などしたこともなく、本当に大変だったからなんです(^^;)

でもその赤ちゃんは、終始ニコニコしていて、泣くこともなく、
私のやる事なす事にとても笑ってくれていたので、別れ際には、
何だかそんな苦労も忘れて寂しくなった記憶があります(^^)
なので今回の作品は、そんな当時の自分と何となく重ね合わせながら観てしまいました◎

そして最近、また１つ、新しい韓国の作品に出会うことができました。

前々から評判は聞いていて、ずっと観たいなぁと思っていたのですが、
レンタルショップなどに行っても、いつもレンタル中で借りることができず、
今回ようやく観ることができたんです(^^;)

それは、”息もできない”という作品で、
こちらの映画は、ヤン・イクチュンという監督が、
自ら主演、脚本、編集、製作、そして監督という役目全てを行ったことでも話題になって、
その才能が、海外でかなり高い評価を受けたそうなんです◎

監督という仕事のみを行うだけでも、かなりの労力がいると思うのですが、
映画を作るにあたっての必要な仕事を全て自らが行い、
そして物語も素晴らしい、そうなると、もう文句のつけ様がありません☆

お話自体は、結構バイオレンスにシリアスに、切ないものとなっているのですが、
なぜか観終わると、良い映画だったと思えてしまう・・・
そこが監督の底力、才能なんだと感じることができます。

そして、季節は夏を終え、秋、そしてもうすぐ冬が来ようとしています。
冬といえば、例年は、私の家では電気ストーブ、電気カーペットを使用していて、
既に今も、急激に冷え込んだ夜などは、堪らず電気ストーブを点けてしまうのですが、

何とか本格的な冬がやってくるまでには、あまり電気で暖をとることに頼らずとも、
寒さを乗り切る方法を考えたいと思っています◎

今のところ、１つ考えているのは、電気ストーブを、石油ストーブに変えようかな、
ということです。
あとこれは例年のことなのですが、例年にも増して、
カイロを買いこんでおくということかなと思っています(^^;)
服を着込むのも大事ですね。

一応不定期に水泳には行っているのですが、
それでも運動は足りていないと自分では思っています。

そしてそんな最近、体全体を、もう一度引き締め直す運動の存在を知りました。

それは、”スロー筋トレ”と呼ばれるもので、
その名の通り、普通の速度で行うシンプルな筋力トレーニングを、
速度を落として、まるでスローモーションのように行うというものなんです◎

トレーニングは、スクワット、腹筋、腕立て伏せの３種類で、
この組み合わせを、１日ほんの数分毎日行うのみということなのだそうです。
そしてプラス、１日６０００歩歩くことができたら、
言うことなし☆ということです◎

なので私も、試しにスロー筋トレを行ってみたのですが、
なぜ”ゆっくり”なのかという理由が、実際に行うと理解できました(^^;)
これは運動不足を感じている私には、効き目がありそうな感じがします◎